14º dia...

Dia 17\01


Ao acordar tomei um copo de água natural c\ gotas de limão


Café da manhã:

01 fatia de mamão

01 xic de café s\ açucar

01 sanduiche de pão integral c\ ricota ,cenoura e alface

lanche da manhã:

01 xic de café c\ açúcar

01 rodela de tapioca de coco (errado)

Almoço:

01 concha de creme de galinha (erradíssimo)

02 pedaço pequeno de frango assado

Lanche da tarde:

Não lanchei

Jantar:
01 porção de canja de galinha

OBS: Não caminhei