Dia 24 de janeiro de 2012...

Ao acordar tomei um copo de água natural c\ gotas de limão
Café da manhã:

01 fatia de mamão papaia c\ linhaça

01 xic de café s\ açúcar

01 sanduiche c\ pão integral, cenoura, alface e queijo minas

lanche da manhã:

Não lanchei (errado)

Almoço:

02 copos de salada de fruta c\ açúcar

Lanche da tarde:

Não lanchei (errado)

Jantar:

01 x de café s\ açúcar

01 sanduiche c\ pão integral, queijo mussarela e peito de peru light

01 porção de canja de galinha

OBS: Não caminhei